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渭南市轨道交通运输高级技工学校
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华山之声丨华山大讲堂：往后余生，因疫而变

时间：2020-05-20 来源：渭南市轨道交通运输高级技工学校作者：feslucky

渭南市轨道交通运输高级技工学校副校长：朱相心

　　尊敬的各位领、老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我是渭南市轨道交通运输高级技工学校的常务副校长朱相心。今天我们又一次相聚在“华山之声”。“华山之声”是我集团疫情以来开办的非常有意义的一个栏目，在这里我们要感谢董事长及集团各位领导、各学区各校领导和这个栏目的编导、策划、主持等幕后工作人员，是他们在疫情期间,拉近了华山师生彼此的距离。董事长和各位领导的讲座都是值得我们每位师生去学习和思考的。

　　习近平总书记指出：“这次新冠肺炎疫情，是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。对我们来说，这是一次危机，也是一次大考。”虽然此次疫情防控暴露出一些短板和不足，出现一些漏洞和弱项。但经过艰苦努力，目前疫情防控形势正积极向好。对此，国际社会给予高度评价：中国采取的坚决有力的防控措施，展现的出色领导能力、应对能力、组织动员能力、贯彻执行能力，是其他国家做不到的，为世界防疫树立了典范。

　　从2019年的12月底算起，疫情爆发已经3个多月了，如果从1月25日陕西省启动突发公共卫生事件Ι级应急响应算起，我们停学在家隔离已经2个多月了。在这两三个月里，我们大家对新冠肺炎疫情到底有怎样的认识，它对我们今后的生活、学习、工作又有怎样的影响和改变呢?

　　3月9日，教育部社会科学司与人民网联合举办的“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”在线开讲。来自知名高校的4位思政领域专家借助云课堂，深入解读以习近平同志为核心的党中央关于疫情防控的决策部署，深刻分析中国抗疫彰显的中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，深情讲述战“疫”一线的感人故事。其中秦宣教授讲授的“疫情大考告诉我们什么?”

　　告诉我们的有四点：实现中华民族伟大复兴必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。中国共产党是最高领导力量，中国共产党的领导是中国特色社会主义制度的最大优势。中国特色社会主义制度优势是完全可以转换治理效能。面向未来，必须具有风险意识，必须经过改革完善国家制度和治理体系，提高风险化解能力。秦教授从国家层面告诉疫情给我们感悟，讲的很宏观，既有政治高度，又有理论深度，更有感情温度，将疫情防控的生动感人实践转化为鲜活育人教材，成为大学生“真心喜爱、终身受益、毕生难忘”的一堂启示课，成为思政教师教书育人的一堂示范课。

　　那么，今天我要分享的“疫情告诉我们什么”是我的一些具体的、粗浅的认识。不到之处，请各位领导、老师和同学们批评指正!

　　今天分享的内容有三个：疫情、启示和改变。首先，我们一起来简单了解目前全球的疫情形势、我国的疫情形势，以及中国疫情严重期间国际对中国的援助和目前中国对国际的援助。其次，我们一起分享突如其来、旷日持久的疫情到底给我们怎样的启示，让我们感悟到什么道理。最后，通过疫情我们要有这样的改变，从而使我们的工作、学习和生活更加充实、愉快、健康。

　　不知道大家留意过吗?疫情以前，每天晚上的新闻联播基本都是半个小时，疫情以后每天基本都在50分钟以上，而且大部分新闻都和疫情有关，而最近的新闻除了疫情动态，还有各地的复工复产和社会的经济发展情况，目前我国疫情已得到基本控制。下来我们先来说说疫情。

　　首先，我们看看全球的疫情形势。截至北京时间4月8日17时，全球累计确诊1314415例，现有确诊1045674例，累计死亡81259例，治愈298389例。全球，除南极洲外的六大洲均现疫情。疫情实时数据每天都可在网站、支付宝、快手等平台看到。那么，其他国家和我们国家近期到底是一个是么样的状况呢?我们一起来简要的看看有代表性的几个国家。

　　中国是最早爆发疫情的，中国周边的一些国家近期情况怎么样?我们先看看和中国毗邻的韩国、日本和巴基斯坦三个国家。

　　韩国：4月7日韩国新冠肺炎累计确诊病例为10331例。疫情爆发后，韩国对入境韩国的所有人员都需要接受特别检疫，同时韩国所有的本土航空公司全部暂停国际航班，此外所有宗教团体、娱乐场所等暂停开放。目前，由于一些人不遵守隔离规则，政府还在考虑利用智能手环等电子技术设备进行监控。

　　日本：4月7日累计新冠肺炎确诊病例达5052例，其中包含“钻石公主”号邮轮确诊的712例。疫情开始，安倍晋三发布“紧急事态宣言”，同时日本把欧洲21国和伊朗全境追加指定为禁止入境对象。另外，东京奥运会原定7月24日开幕，由于疫情影响，日本政府和国际奥委会24日决定推迟举办2020年东京奥运会。推迟举办对日本的损失是巨大的，《日本经济新闻》称，东京奥运推迟是“权宜之计”，造成损失仍然巨大，预计将在54至63亿美元。

　　巴基斯坦：4月7日累计新冠肺炎确诊病例达4004例。3月13日国家安全委员会会议决定：巴基斯坦全国所有教育机构停课至4月5日，大部分机场停止国际航班，暂时关闭与伊朗、阿富汗边境口岸，禁止大型会议、文体活动等。只有医院、药店、零售店、制药厂和食品加工厂被允许营业，军队配合政府执行防疫限制令，并启动军事管制，各省全部进入封锁状态。疫情同时，巴基斯坦还爆发了蝗灾，铺天盖地的蝗虫蚕食着大量的农作物，真是雪上加霜!

　　我们再看看欧洲和美国近期疫情情况。

　　意大利：意大利经历着尤为严峻的考验，3月下旬，新型冠状肺炎死亡病例已达世界之最。截至4月8日，意大利累计新冠肺炎确诊病例升至135586例。3月22日总理孔特签署政令，决定从23日起进一步加强新冠肺炎疫情防控措施，全国停止所有非必要的非关键性生产活动和商业活动，直至4月3日。政府也已经实施了全境封闭的政策。

　　西班牙：西班牙的形势也不容乐观，截至4月8日，累计确诊14669例。数据来看，西班牙单日确诊仅次于美国，已经超过了前几天疫情最严重的意大利，真的感受到什么叫束手无策。3月27日西班牙作出重要决定，因为他们的医疗物资严重匮乏，将不再为65岁以上患病老人提供呼吸机，医疗物资的严重短缺让一些西班牙的人选择用垃圾袋作为防护。

　　目前意大利的疫情还算稳定，但是西班牙就不一样了，西班牙副首相及其妻子、首相妻子多名高官先后被确诊。因为当地医疗物资紧缺，我国也向其捐助了一批防护物资，但仍不能满足巨大的需求。

　　严重的还有德国，确诊人数超过10万，就连总理默克尔被告知，她接触过的医生检测出新冠病毒呈阳性，随后她进行了自我隔离。

　　美国：4月8日美国新冠肺炎确诊病例升至400549例，遥遥领先其他各国，3月底美国总统特朗普已宣布纽约、华盛顿等州进入“重大灾难”状态。美国也采取了大量的防控措施，但目前疫情恶化还未能有效制止。

　　国外疫情情况有好有坏，有轻有重，有的已得到基本控制，有的感染和死亡人数还在攀升，那么我国的情况现在是怎样的呢?

　　中国近期疫情平稳，感染人数已低于美国。据卫健委网站公布，截至4月8日17时，据各(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告，中国累计确诊83198例(比5日前增加385例)，现有确诊2250例(比5日前减少438例)，累计死亡3342例(比5日前增加11例)，治愈77597例(比5日前增加812例)，境外输入确诊1042例(比5日前增加172例)。这个数据还在不断变化，特别是境外输入病例和无症状患者人数还在增加，但是基本趋于稳定。

　　疫情爆发后，国际支援中国和中国近期支援其他国家的情况又是怎么样的呢?

　　中国疫情爆发后，先后有韩国、日本、泰国、马来西亚、印尼、哈萨克斯坦、巴基斯坦、俄罗斯、德国、英国、法国、意大利、匈牙利、白俄罗斯、土耳其、伊朗、蒙古、阿联酋、阿尔及利亚、埃及、澳大利亚、新西兰、特立尼达和多巴哥等国家政府和联合国儿童基金会向中方捐助了疫情防控物资。我国总共接受了71个国家和9个国际组织的帮助。

　　而中国疫情基本稳定后，先后有很多国家请求中国给与帮助，中国也主动向帮助过中国和疫情严重的国家送去了医疗物资，派去了抗疫专家组。中国向阿尔及利亚、安哥拉、保加利亚、法国、德国、伊朗、伊拉克、意大利、日本、老挝、黎巴嫩、马来西亚、巴基斯坦、秘鲁、韩国、瑞士、突尼斯、土耳其、美国等19个国家的地方政府捐赠了医疗物资。中国的企业向柬埔寨、加拿大、多米尼加、埃塞俄比亚、法国、德国、伊朗、意大利、日本、韩国、老挝、马耳他、蒙古、缅甸、荷兰、巴基斯坦、沙特、坦桑尼亚、英国、美国等20个国家捐赠了物资。

　　3月26日国务院新闻办公室举行新闻发布会，宣布中国已对83个国家以及世卫组织、非盟等国际组织提供紧急援助，包括检测试剂、口罩等医疗物资。中国向世卫组织提供了2000万美元捐款，支持其开展抗疫国际合作。

　　对比之后，我国对其他国家的支援要远远大于我们国家所得到的支援。我们的国家在这场疫情中付出了很多，但在国际上却有着不同的声音，有的国家不以为然，有的国家感恩万分，真是“疾风知劲草，烈火见真金”呀。

　　中国疫情初期，美国答应给中国1亿美元的援助，但至今未兑现承诺。中国对外援助超过百亿，美国却说捐赠的太少了，就连联合国都怒了。面对汹涌的疫情，美国总统特朗普将“新冠病毒”称为“中国病毒”，并把疫情爆发的责任推卸给中国，试图甩锅，很多西方国家也是对中国充满了偏见，种种举动引起公愤……美国近期疫情严重，中国和许多国家送来援助医用物资，美国不得不表示感谢，

　　相反，有些国家非常感恩，比如巴铁、塞尔维亚、意大利等国。3月21日，社交媒体上一段塞尔维亚总统含泪向中国求助视频。22日中国援助的首批物资就火速抵达了塞尔维亚首都贝尔格莱德。总统武契奇在五星红旗上献上了他深情的一吻。这就是我们的国家，对支援帮助中国的国家投桃报李，对打压污蔑中国的国家以德报怨。

　　通过疫情，其他国家告诉了中国“什么是雪中送炭，什么是落井下石”，当然中国也告诉了国际“什么是投之以木桃，报之以琼瑶”。通过疫情，彰显国与国之间的关系、格局和胸怀，看到了中国的伟大。对于个人而言，我们也应该向我们的国家一样，有坚强的毅力、必胜的信心、自力的勇气、宽广的胸怀。

　　疫情对我们的影响又是怎样的?疫情对我国宏观经济、各行各业、微观个体、资本市场等的影响，这些，我们今天不谈，只谈谈疫情对我们普通民众日常生活的影响。

　　一、生活方面

　　第一，活动受限。疫情爆发正值中国春节期间，原本计划的走亲访友、聚会聚餐、外出旅游全部取消，只能每天居家隔离，外出带口罩，回家消毒，个人活动受到很大限制。大部分人的活动轨迹都是两点一线，或者基本是宅在家里。时间久了，难免发生家庭摩擦和矛盾。有些网上说道：疫情过后离婚预约爆满,

　　第二，辅导孩子。疫情影响，学生未能正常开学，现在仍旧是线上学习，小一点的孩子只能靠父母来陪孩子，在网上来接受教育，跟老师交流沟通。这也就需要父母有辅导的能力、耐心、时间和精力。如果处理不好和孩子在学习、生活上的关系，还容易造成孩子和父母相处不和睦，关系紧张。

　　第三，忙于打卡。疫情期间，作为学生每天要在线学习、向学校汇报个人健康情况需要打卡。作为成年人每天要向单位汇报个人健康情况，有小孩的还要向子女的班主任汇报孩子的个人健康等。每个人所处的群体不一样，群体要求不一样，有时每天要打好几次卡。

　　二、精神方面

　　第一，精神空虚。从忙碌的工作中，突然的降落到了极度空闲的生活，精神层面会浮现巨大的空虚，于是晚睡、失眠、发呆占据了生活中的三分一的时间(这里指的是大多数人的数据)，还有一些会玩游戏、追剧填补精神的空虚，殊不知玩厌烦了之后这种空虚感会双倍的返还。

　　第二，生活焦虑。从网上得知由于疫情的原因离职的人也不在少数，疫情时间的延长以及各种房贷、车贷等的催款加重离职者内心的焦虑。

　　第三，恐惧感染。疫情刚开始的时候，个别心里脆弱的人看新闻就哭，后来就不去看相关新闻。当疫情越来越严重后，开始越来越害怕，恐惧。以至于时不时会怀疑自己是不是发烧了，晚上睡觉出汗，但体温却是正常的。经济方面没有收入。对于我们成年人来说，由于疫情期间，没有收入，或是收入微薄，两个月不上班，家庭开支、房贷车贷等，这些现实的问题都是无法逃避的。放假久了，你会发现，不是工作需要你，而是你真的需要工作了。物价上涨。去年底疫情还未大规模扩散时，最显著的就是猪肉涨价。春节期间，各地基本都实行“122限行”政策，即每户每两天可出去两小时采购生活必需品，这让物价随之攀升，虽然国家进行了政府干预，但物价还是上涨了。目前，物价基本稳定。一罩难求。疫情爆发，国家、社会及各个组织、单位都提出了“少出门、戴口罩、不聚会、勤洗手、多通风”的要求，口罩成了必需品，由于口罩存储量不足和疫情消耗，一时间连一次性医用口罩的价格翻了20倍以上，成了有钱却买不到东西。我们也能看到，有些药店竟然哄抬物价，曝光后受到处罚。还有有些小作坊翻新旧口罩，大发疫情财。由于国家倡导，很多单位像富士康、比亚迪，中石油，中石化等企业临时转型生产口罩，现在口罩价格正常略显偏高。 “祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，凡事都是一分为二的，因为此次疫情，给我们造成很多的不便，给我们国家和社会发展造成了严重影响。但是，从另一个角度去考虑，我们就能心态平和地生活、学习和工作。我们可以把自我隔离看做国家、单位、学校给我们好几周的强制休假福利，这可是难得的大好机会。我们可以利用这段时间，陪伴家人感受亲情;学个乐器培养兴趣爱好;看书学习提升自我;健身减肥实现蜕变;静心休养感悟人生等等。

　　疫情过去两个多月，原来冷清的城市、街道现在又恢复生机，企业大面积复工。3月13日国务院联防联控机制举行新闻发布会，工信部介绍：目前全国除湖北外，规模以上工业企业平均开工率超过95%，企业人员平均复岗率约为80%;中小企业开工率已达到60%左右。但还面临着人员物流不畅、中小企业现金流短缺、防疫物资不足、上下游企业复工复产不同步，产业链整体运转效率不高等问题。另外，国际疫情的蔓延也对我国复工复产工作带来了很大不确定性。

　　有同学就会问：工厂企业都有序复工了，我们学校为什么就不能复学呢?

　　目前，在教育部明确要求下，全国大部分省份已经开始分批次、错峰、错层次、错区域开始复学。

　　青海：3月9日—13日高中、中职开学。

　　3月16日—20日初中开学

　　新疆：3月16日高三、初三、中职毕业年级开学

　　3月23日中小学开学

　　4月8日开学

　　贵州：3月16日高三、初三毕业年级开学

　　西藏：3月下旬高三、初三毕业年级开学

　　云南：3月23日省学校陆续错时错峰开学

　　宁夏：3月25日高三、初三年级开学

　　4月20日前本科院校毕业年级开学

　　山西：3月25日高三年级开学

　　4月10日高校本硕博毕业年级开学

　　4月25日初三年级和中职毕业班开学

　　内蒙：3月30日高三、初三毕业年级开学

　　江苏：3月30日高三、初三毕业年级开学

　　4月7日中小学其他学段年级开学

　　陕西：3月30日高三年级开学

　　4月7日初三、中等职业学校毕业班开学

　　四川：4月1日高三年级开学

　　4月7日初三年级开学

　　黑龙江：4月7日高中(中职)毕业年级开学

　　4月13日初三年级开学

　　吉林：4月7日高三、中职毕业年级开学

　　河南：4月7日高三年级开学

　　4月13日后，中小学校其他年级开学

　　福建：4月7日高三年级开学

　　湖南：4月7日高三年级开学

　　还有江西、海南、广西、安徽、甘肃、浙江、辽宁、山东情况基本都是如此。

　　很多的同学在家呆得都不耐烦了，寻问老师咱们学校什么时候开学?甚至有个别的老师说：长时间在家是一种煎熬，也在问什么时间上班。以渭南市轨道交通运输高级技工学校为例，近期我统计了一下目前在校5000多名学生分布在全国除北京、天津、上海、吉林、西藏、云南、海南、香港、澳门、台湾外的24各省、自治区、直辖市，可以说分布之广，这给返校工作造成了很大的难度。当然，我们也和其他大学的情况是一样，都存在这样的问题。

　　那么为什么还不能开学呢?主要有两个原因：

　　1、学校是一个人口集中且活跃的地方，人口越密集，病毒传播范围就越广，且传播速度远大于隔离速度。

　　2、学校授课模式为集体教学制，如果采用健康码的形式并不实际，无感染者入校，感染者不进校，最终导致上课进度不稳定，对健康的学生的学习也是一种影响。

　　当然，除了这些客观因素，作为学校、家长、学生在主观上还是有很多担忧的，我们以开学后学生戴口罩为例，看看他们都有哪些担忧?

　　1、口罩消耗量巨大。所有家长都能买到口罩吗?中国国内口罩日产量大概在1.2亿只。每年高考人数将近千万，这还只是一个年级的!小学生总人数超过1个亿。所以，每天口罩消耗是非常大的。

　　2、戴口罩上课有弊端。在小学，全班50个孩子，本来教室就拥挤，空气流通就不好，现在带上口罩，呼吸更不好，回头没有肺炎也会得其他的病，老师上课一直带口罩吗?我估计老师上课因为孩子乱动口罩也要纠正一堂课!

　　3、作为家长，孩子身体第一，学可以暂时不去上，自己的孩子自己了解，也不可能一天戴着!还有，现在这样的情况，就是开学了，也不可能送他去，现在调查了没事，就代表不会再传染了吗?

　　4、口罩预防的，不是万能的，就算学校能保证学生在学校安全，可是学生在放学上学途中会不会有可能感染?

　　5、家长最担心的不是戴不戴口罩，是大家安不安心的这个心理问题。

　　6、学校还要考虑餐厅吃饭的问题，吃饭不能带着口罩吃。

　　综上所述，我们的同学们、老师们还需要在家继续等待学校的通知，等待集结号的吹响。

　　我们在期待走出家门的那一天，不得不说，这场疫情也给了我们一些启示，让我们明白了一些很重要的道理。

　　一、热爱祖国

　　疫情以来我们见证了很多东西。

　　1月23日武汉市城建局紧急举行专题会议;24日武汉火神山医院相关设计方案完成;29日武汉火神山医院建设已进入病房安装攻坚期2月2日上午，武汉火神山医院正式交付。从方案设计到建成交付仅用10天，被誉为中国速度。火神山医院的建成是数百台机器、四千余名工人争分夺秒修建而成的。

　　各地人士向武汉送去物资和捐助。一方有难八方支援，中华民族自古以来就有顾全大局、互助合作的民族精神。面对着这场新冠肺炎疫情持续发酵的灾难，中华伟大的民族精神让我们再次团结起来，一场驰援武汉的爱心大行动，已经全面开展开来。捐钱、捐物、调动资源、上线疫情服务等，都力求为这次疫情贡献自己的力量。据不完全统计国内知名企业向武汉捐款捐物已超20亿。我们华山教育集团在党委任永敏书记的倡议下，动员全集团三万余名师生向灾区捐款15万元，尽了我们华山人的一份力量，献出了我们三万余名师生的一份爱心。

　　一位位医师不顾一切奔赴前线，纷纷写下请战书。中央指导组在武汉举行国务院新闻发布会上公布，全国支援湖北武汉的4万多名医务人员。很多90后、00后这些年轻的医生、护士，用行动证明了自己的责任、担当和价值!1月27日，安庆市第一人民医院神经外科护士长张敏奔赴武汉疫区前与女儿道别。幼小的女儿不舍地倚偎在妈妈的怀抱里，张敏跟女儿说：“妈妈去打怪兽，打完马上回来。”山东首批支援武汉医疗队员张静静，她是山东大学齐鲁医院呼吸与重症医学科主管护师，4月6日突发心脏骤停，抢救无效去世了，此时她的孩子才5岁，丈夫还在塞拉利昂参与西非援建。丈夫得知消息，中国驻塞拉利昂大使馆、中国外交部军控司、山东省人民政府进行多方协调，包机让其回国。像这样让人奔泪的场面还有很多。

　　除了这些驰援武汉的“逆行者”外，还有大量参与全国后勤保障的志愿者、快递小哥等，也包括参与各地区域安全的检查站的交警、疾控人员等，参与单位、企业、学校、社区、乡村和物资供应场所的疫情检测人员和工作人员，他们都是可亲可敬的。

　　无论是前线医务人员的争分夺秒，还是全国上下老老少少的众志成城，都让人热泪盈眶。这就是今日的中国。一个中国人，得从热爱中国开始。对每一个中国人来说爱国是本分，也是职责，是心之所系、情之所归，而对新时代青年则也是立身之本、成才之基。当代中国，爱国主义的本质就是坚持爱国和爱党、爱社会主义高度统一。

　　没有安定富强团结的国，哪来的安稳幸福温情的家。一个具有强大凝聚力的国家是无数幸福小家的坚强保障。

　　同时，眼下是疫情防控的关键时刻，也是公众心理相对敏感的时期，任何有关疫情的消息，都有可能在公众心理产生影响。而每当此时，一些别有用心者，就会利用公众对信息的高度敏感和渴求，发布一些敏感信息、散布一些错误言论，误导公众、影响公众对国家行为、社会行为的定位。

　　心控疫情，决不是医务工作者单方面的责任，而是全社会的共同责任，是每一个人必须承担的责任。作为一名大学生，我们要做一位有责任担当、勇抵制各种谣言的勇敢者;做一位与利用疫情攻击国家道路和制度言论斗争的斗争者;做一位坚守底线、坚定“四个自信”的坚守者。越是这样的危难时刻，越是能感知来自这个国家这个民族的力量;越是在无情的灾难面前，越是能感受“中国”这两个字带来的温暖与美好。有一则标题为：“谈塞尔维亚总统亲自接机，中国抗疫专家组组长：我背后是强大的中国，所以他非常感动”的文章。还有一则标题为：“‘现在只有中国最安全’外籍华人集体回国避难，你能接受他们吗?”的文章，外交部对外籍华人回应：我们这里已经不是收容所了，并不是你们想怎样就能怎样的。难道我们不该为我们是中国人而自豪吗?

　　有党中央的坚强领导;有强大的祖国做后盾;有全国人民的齐心协力;有公开透明的信息;有细致的防护准备;有科学的预防治疗;有强有力的合理保障。有了这“七个有”，这场战争，我们没有理由不相信：我们一定会挺过去，我们一定可以打赢这场没有硝烟的战争，迎接我们的一定是美丽的春天。

　　二、珍爱生命

　　生命的开始是一切的开始，生命的失去那也将是一切的失去。奋战在前线的人员是为了什么，向武汉捐去物资的人们是为了什么，自愿隔离的疑似感染人员又是为了什么。他们其实都是为了生命啊。无论是自己的生命亦或是他人的生命，我们都应该珍惜。你或许没有结束一条生命的权利，但是你有拯救生命的义务。

　　生命的暗示无所不在，疫情与突发灾难更是对我们每个人的教育。在这场“抗疫”之战中，我们再次感受了人类生命的脆弱，一颗小小的病毒竟然可以使成千上百人陷入生命危机，使上亿民众陷入焦虑与恐慌。随着调查的深入，发现病毒居然来自于野生动物身上。非洲的埃博拉，17年前的非典，都与猎食野生动物有关。这样的伤痛还未过去，病毒又再次出现。一部分狂妄自大、无知无畏的人，无视野生动物生命的存在，最终造成了今天这个局面。捕杀、进食蝙蝠、穿山甲、黑熊等野生动物，惨痛的教训必须让我们意识到，在大自然面前，人类是渺小的，我们要敬畏生命，尊重生命。

　　每一次灾难，都是一次鲜活、直观、生动的生命教育素材。现在仍在一线奋战的医护人员、专家、爱心助阵武汉的团队等，他们心怀对生命的希望，肩扛超负荷的工作强度，坚守作为一名党员的信仰，其中的故事令人动容。

　　我们应该懂得珍爱自我，更敬畏生命。同时也要利用好在家隔离的这段时间，好好学习，励志成才，查漏补缺，认真钻研专业知识，多读书、读好书，多思考人生、思考未来职业、人生发展方向。

　　三、勇担责任

　　药侠陆勇这个名字或许大家没有听说过，但是2018年的《我不是药神》相信大家都听说过，甚至看过。男主的原型就是陆勇，一位江苏无锡人。这次他又站在了大家面前，他再次前往印度，这次他运回的却是3000个护目镜、3000个N95口罩。他又努力的做起自己能做的事，担起责任，为疫情贡献了一份不菲的力量。不是谁都叫陆勇，或许你不需要前往印度，但是你也有属于自己的责任。

　　“13年前，全世界在守护90后，这次换90后来守护世界”，在这场“战役”中，涌现的90后95后医护工作者的勇敢与坚韧更是让我们为之动容。其中，这支队伍中也有还未毕业的医学生，他们愿为自己的国家、自己的同胞奉献自己的一份力量。

　　为了更方便地穿脱防护服，很多年轻的医护人员和未毕业的学生剪掉了平日细心呵护的头发。被问起剪掉秀发是不是觉得可惜，她说，“还会长的，就像疫情一定会过去一样。”

　　作为职业院校的学生，我们要自觉担起社会责任，正确认识困难，要有坚韧不拔和勇于斗争的精神，以及敢讲真话、敢干实事的担当精神。同时更要担起时代责任，时代呼唤担当，民族振兴是青年的责任。在这场灾疫面前，青年学生要勇于担当，知行合一，专业报国，不为防疫抗疫添乱，积极传播正能量，为打赢这场“抗疫”大战作出青年人应有的贡献。

　　四、敬畏规则

　　有的人无知无畏、心存侥幸，不加防护，不听劝阻;有的人无视规则，没有理性，造谣传谣，擅自行动;有的学生不顾学校规定提前返校，感染者不听国家号召，谎报信息，导致他人感染。这些不敬畏规则的行为给当前的防疫抗疫工作增添了许多不必要的麻烦。一个强大的国家需要有规则的公民来维护。特别是在面对疫情时，更需要我们遵守规则。

　　2020年1月25日，大理市确诊第一例新型冠状病毒感染肺炎的患者。为应对新型冠状病毒感染肺炎疫情，大理市紧急启动重大突发公共卫生事件I级响应。时值春节，大理市又地处滇西交通枢纽，大量往来人员滞留，疫情防控形势极其严峻。加之，大理市没有疫情防控物资生产企业，采购的物资一时无法到位，疫情防控物资极度紧缺，已无法满足应对疫情防控的基本需求，一线防控人员防护工作存在极大隐患。特别是疑似病例增加，工作人员防护措施单一，许多工作区域连基本的物资保证都没有。为解燃眉之急，大理市在货物检查中对随车手续不全的口罩进行了暂扣，对全部暂扣的598箱口罩进行有偿应急征用。并将暂扣的口罩分配到辖区内各医疗机构、乡镇、街道、社区、公安、交警、交通、小区保安等疫情防控工作人员。

　　对于暂扣口罩一事，大理市诚恳的向社会各方表示道歉，对造成的影响进行深深的反思与检讨，对相关人员将进行严肃处理，并恳请各方给予谅解。

　　还有在疫情期间仍有个别人扎堆打麻将、下棋、聊天;还有小作坊生产、销售劣质口罩，牟取暴利;“福建毒王”、“郑州毒王”谎报行程，随意出入公共场所，造成全城恐慌等等，这些更是让我们意识到敬畏规则的重要性。没有规则，防疫抗疫工作就无法进行;没有规则，前线工作人员的努力就没有保障;没有规则，大家的安全也将被一点一点蚕食。在疫情时期，规则是一切进行的基础。所以默念：敬畏规则，从我做起。

　　根据教育部规定：未经学校批准学生一律不准返校，校外无关人员一律不准进校门，师生进入校门一律核验身份和检测体温，对发烧咳嗽者一律实行医学隔离观察，不服从管理者一律严肃处理。同时根据集团新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组发布的《关于进一步加强新冠肺炎疫情防控工作的通知》的通知精神，我们应遵从法律法规，听从国家倡议和专家建议自我隔离，服从学校安排，居家学习，有序返校。

　　五、感恩他人

　　有一句话说的好，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。等待疫情的结束，你会满心欢喜，你会用力的呼吸门外新鲜的空气来宣泄对这一切的不满。但是这个机会的到来是前线医务人员的日复一日的努力，是各界人员物质上的支持，更是全国人们一心抗疫的坚持。所以我们该感谢前线那些面戴口罩、身穿防护服8小时以上而不能吃饭上厕所的医护人员，当摘下口罩时，面部留下深深的勒痕。我们应该感谢全国各地吃住在检查站的工作人员，雨雪中他们依然在坚守。我们还要感谢各地，特别是武汉的那些志愿者们和为抗疫奔波在路上的无名英雄，是他们保障了我们宅在家里还能安全生活。当然我们要感谢的人还有很多很多。

　　病毒无情，战役残酷，但人间有爱。这些逆行者的背影，温暖了这个国家的每一个人，让这个不能串门拜年的中国年和这个特殊、漫长的寒假充满别样的温情，充满爱的力量。

　　如果自己没有能力直接参与疫情防控第一线的工作，不给疫情防控添乱，也是对疫情防控工作的支持：尊敬医护工作者、警察军队、社区工作者和一切奋战在抗疫一线的人，尊重学校老师、党员为抗疫工作和育人服务的努力，珍惜居家隔离时间陪伴家人。同时作为学生，更要及时完成学校健康情况的汇报，不瞒报、不漏报，不给学校增加工作量，不给老师增添麻烦。

　　六、守护健康

　　身体是革命的本钱。当你身处医院，躺在病床上，看着药水一滴一滴地落下，这时从你嘴里说出口的“实干兴邦，科技强国”只不过是几个干巴巴的文字罢了。没有一个健康的身体谈何构建美好未来。就目前而言，待在家里就是为了健康。守护健康就是目前最重要的事。

　　“走下网络，走出宿舍，走向操场”、“别老熬夜”、“把学习作为一种生活方式”，我们在日常或许没少强调，但效果总会打些折扣，如今现实的例子是最好的教材。疫情还未完全结束，我们还应继续采取居家隔离期间“勤洗手、少出门、戴口罩、多通风、多运动”等的保护措施。疫情过后，我们更应该从整洁的宿舍卫生环境着手，上升到个人修身，养成良好的生活习惯，积极开展体育锻炼，培养健康体魄。董事长曾经给渭南市轨道交通运输高级技工学校的学生们讲过：除了课堂学习，我们还要多走进图书馆，多走进操场。王波显校长经常提到的一句话是：日走万步路，夜读十页书。这些都表达了领导们对我们知识学习、自我充电的希望，也表达了对我们身体锻炼、保持健康的希望。

　　在家我们也要学会认知生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，树立珍视和热爱生命的价值观。同时，在家要养成科学作息习惯，早睡早起不熬夜，勤打扫家庭卫生，爱护公共卫生，关心身边同学心理健康，真正将健康生活落实在实际行动中。

　　疫情给我们的启示，让我们懂得了很多，成长了很多，能否在今后改变我们看法,改变我们行动,也是这次疫情对我们提出最大的质问。多数人有惰性,难以做到自律;对目标和日常没有管理,造成了原地踏步难以进步,与优秀者产生了差距。追求幸福生活成了一句口号,没结果。追究原因要清楚,人类认知事物是有限的，这跟每一个人的知识、学历、家庭、经历都密切相关。

　　当我们对疫情有了清楚的认识，也清醒的认识到自己身上的不足，产生想要改变自我的想法时，我们应该知道要改变什么?怎么改变?

　　对于我们现在还未复工复学的师生们来讲，要做到“五个一”：

　　1、制定一个计划：保证规律饮食睡眠，合理安排自己一天中要做的事情;

　　2、钻研一件事情：可以看剧、看书、听音乐等，在钻研过程中还要享受整个过程;

　　3、找到一种支持：来自家人朋友的支持是十分重要的，可以和家人聊天或一起做家务，家人不在身边也可以通过视频与家人保持沟通;

　　4、进行一项锻炼：做习惯喜欢具有发散性的室内运动等;

　　5、思考一些体验：思考自己可以从体验中可以获得哪些人生经验。

　　从个人层面讲，如何具备更加科学的健康维护能力呢?每个人都要意识到“每个人是自己健康第一责任人”、“爱健康就是爱国”的道理。做到“三个要”：

　　一要主动学习健康知识。每个人要树立“我的健康我做主”的信念，主动学习卫生健康知识，掌握健康促进的方法，提升自身的健康素养。

　　二要积极培养健康习惯。此次疫情中危重患者多为年老体弱和慢性病等基础疾病的人群。因此，健康的体魄才是抵御病毒侵袭的最好盾牌。在一日三餐、起居作息等日常生活中积极践行“合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡”，定期体检，主动进行健康管理。在健康管理中，有个词叫“三减三健”，何为“三减三健”呢?2017年国务院办公厅印发《国民营养计划(2017-2030年)》，这份计划中，特别提到了“三减三健”专项行动，即：减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼!

　　三要始终保持健康的心态。坚强的意志、健康的心理、乐观的心态是人体免疫力、自愈力的增强剂，能够让我们在谣言四起、恐慌遍地的时候，依然保持良好的状态、平和的心态，面对疫情、战胜疫情。

　　最后，我想用网络上无题诗，来结束今天和大家的分享。

　　武汉这座城，陷入了一场战争，一场没有硝烟的战争;

　　但只要心向光明，它总会迎来春;

　　但只要同仇敌忾，它总会打赢仗;

　　我们坚信，在无数人的奔波后;

　　在不远的一天，都会退散

　　乌云总有散去的那一天，而太阳就在那里。

　　此疫后的中国，必将更加繁荣!

　　此疫后的中国人，必将更加坚强!

　　但，应记住我们遭受的苦难;这些苦难，都是我们人类造成的。

　　往后余生，我们应因疫而变，让悲剧不再重演。

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